사우나 위장장애1 [위산부족 → 소화불량 → 삶의 질 저하] 사우나를 통한 혈액 순환개선 및 복압 완화 (Feat.건식, 습식 사우나) 안녕하세요, 박대표입니다. 지난 시간에 이어 여러 가지 셀프스터디를 통해 알아낸 팩트를 시계열순으로 여러분과 함께 나누고자 합니다. 지난 시간 이야기를 놓치셨다면 꼭 먼저 확 안 하심으로 어떠한 식습관, 생활패턴이 심각한 위장장애를 야기시키는지, 최초 증상들의 대한 내용, 불쾌감, 고통은 레벨은 어땠는지 확인하시기 바랍니다. 지난 시간에는 운동을 통해서 위장장애를 탈출하기 위한 다양한 시도들을 소개해봤는데, 한번 시도해 보셨는지요? 2023.11.05 - [박대표의 건강이야기] - [위산부족 → 소화불량 → 삶의 질 저하] 2년간의 지옥 같은 위장장애를 극복할 수 있었던 방법 (Feat. 규칙적인 운동) [위산부족 → 소화불량 → 삶의 질 저하] 2년간의 지옥같은 위장장애를 극복할 수 있었던 방법 (Fe.. 2023. 11. 20. 이전 1 다음
